{"id":1318,"date":"2008-12-03T13:06:44","date_gmt":"2008-12-03T12:06:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deinayurveda.net\/wordpress\/?p=1318"},"modified":"2008-12-26T16:41:38","modified_gmt":"2008-12-26T15:41:38","slug":"marma-oder-die-geheimnisse-des-lebens","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.deinayurveda.net\/wordpress\/2008\/12\/marma-oder-die-geheimnisse-des-lebens\/","title":{"rendered":"marma – oder, die Geheimnisse des Lebens"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Die Marma stellen ein zentrales Thema im Ayurveda und Yoga da. Unter Marma versteht man wichtige, vitale Punkte im Körper, die eine ganzheitliche Funktion haben.<\/p>\n

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Marma gibt es bei Menschen, bei Tieren, bei Häusern, bei Statuen, in der Sprache, in der Medizin etc. In der ayurvedischen Biologie und Medizin sind <\/span>Marma-Punkte<\/span> <\/strong>eine <\/span>Zentrale Stelle<\/span> <\/strong>an der Fleisch, Venen, Arterien, Sehnen, Knochen und Gelenke zusammenlaufen. Diese Stellen sind sensitiv und verletzbar, sie liegen offen\u00a0 da und sind durch Unfälle, Krankheiten oder Angriffe besonders gefährdet. Verletzungen bestimmter Punkte können lebensbedrohlich oder todbringend sein.<\/span><\/p>\n

Marma können bei guter Funktion ein gesundes und erfülltes Leben ermöglichen; wenn sie jedoch erkranken oder verletzt werden, wirkt sich dies einschränkend auf ihre vitalen körperlich – geistig – psychisch und emotionalen Funktionen aus.<\/span><\/strong><\/p>\n

Das persönliche Bewusstsein, die Wahrnehmung, der Wach- und Schlafrhythmus, sowie das Erleben des Lebens kann durch Blockaden, Verletzungen (auch auf der Gefühlsebene) oder Ausfall eines odermehrerer Marma verändert werden, was zu Krankheit führt. Die Marma halten das Gleichgewicht. Gefühle wie Furcht, Angst, Wut, Neid, Hass, Trauer,Hilflosigkeit, aber auch Liebe, Freude, Zufriedenheit, Glück, um nur einige zu nennen, die in das Bewusstsein aufsteigen und die nicht voll zugelassen werden sowie Verletzungen, blockieren die Marmas und verhindern die rhythmischen Bewegungen, die von ihnen ausgehen und sich über den Körper ausbreiten.<\/span><\/p>\n

Das Wort <\/span>marman <\/em>stammt aus dem Sanskrit von der Wurzel mr<\/em>, \u201esterben, da kann der Tod einbrechen.“<\/span> <\/strong>Gemeint ist auch \u201eein tödlicher, verletzlicher Punkt im Körper“.<\/span><\/p>\n

Die Erkenntnisse stammen aus dem Atharvaveda und wurden ursprünglich in der Kriegsführung und indischen Kampfkunst (Kalarippayatt,- heute noch in Kerala (Südindien) verbreitet, angewandt. Die Erfahrungen hieraus gehören zum wichtigen Teil der Ausbildung für Chirurgen, da ja wie bereits erwähnt eine Verletzung dieser Punkte den Tod oder eine Behinderung hervorrufen kann. Sie bilden gleichzeitig die physiologische Grundlage für die Wirksamkeit von Yogaübungen.<\/span><\/p>\n

In den Schriften wird von 107 Marmapunkten berichtet.<\/span><\/p>\n

96 Marma sind paarweise angelegt, fünf Marma bilden die Schädelnähte und es gibt sechs zentrale Marma, die so genannten Maha Marma.<\/span><\/p>\n

Neben der Gruppe der Nadi Marmas werden alle Marma in fünfgroße Gruppen eingeteilt:<\/span><\/p>\n